ปล่อยเนื้อ ปล่อยตัว
posted on 11 Jun 2009 14:38 by gant in kantอาการปล่อยเนื้อปล่อยตัว ของเรานั้น มิได้หมายถึงว่าปล่อยให้ตัวเองอ้วนเผละนะ
แต่มันกลับกันอย่างสิ้นเชิง น้ำหนักชั่งเมื่อวันก่อน 38.4 kg. มิน่าละว่าตัวเหี่ยว
ปกติน้ำหนักจะอยู่ที่ 40 kg +- นิดๆ ( สูง 157 cm ) แค่นี้ก็ผอมจะแย่ละ
ตอนนี้เราไม่ค่อยได้กินข้าว เพราะ เรากินไม่ค่อยลง
ถ้าไม่มีใครกินข้าวด้วย เราก็จะไม่ค่อยได้กินข้าว
บางทีเราก็ไม่รู้สึกหิวเลยทั้งวัน บางครั้งมันก็หิวแต่กินได้นิดเดียว
บางทีกินแล้วพะอืดพะอมจะอ้วกออกมาซะอีก อาจจะเป็นโรคกระเพาะก็ได้มั้ง
มันเริ่มมาจากที่เราทำงานเดือนสุดท้ายจนถึงตอนนี้
เหมือนเราปฏิเสธอาหารเลย โรคอะไรนะ นึกไม่ออก
แต่เราก็ไม่คิดว่าจะใช่หรอกเพราะเราผอมอยุ่ตลอดเวลาอยู่แล้ว
ไม่ได้กังวลกลัวว่าจะอ้วน ก็อยากอ้วนขึ้นอยู่แล้ว
วันนี้ แม่เลยส่งน้ามาควบคุมการกิน ก็เออ..พอจะกินเข้าไปได้อยู่เหมือนกัน
หวังว่าน้ำหนักคงจะกลับมาไวไวนะ อย่างน้อยๆก็เท่าเดิม - - "
...
ผอมไม่ใช่ว่าจะดีนะ ข้อเสียก็มี
ผอมแต่สุขภาพไม่ดีก็มีโรครุมเหมือนกัน
ดูแลสุขภาพกันด้วยนะ ทั้งคนอ้วนคนผอม
...
ใครว่างๆมากินข้าวเป็นเพื่อนเค้าหน่อยนะ
รักษาสุขภาพ
ภาพนั้น
สุขใจ
#1 By tiew@fine on 2009-06-11 15:07